Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο λαιμό και το ντεκολτέ; Μια συχνή ερώτηση από γυναίκες. Και σωστά! Πρέπει να παρακολουθείτε την κατάσταση του δέρματός σας για να φαίνεται φρέσκο σε οποιαδήποτε ηλικία.
Η εμφάνιση ρυτίδων, πλαδαρό δέρμα, απώλεια σφριγηλότητας και ελαστικότητας της διάσπασης - όλα αυτά συχνά αποκαλύπτουν την ηλικία.
Αιτίες ταχείας γήρανσης του δέρματος
Σχετικά ελαστικό δέρμα σώματος - και χαλαρότητα στο λαιμό και το ντεκολτέ. Γιατί έτσι?
Η δομή του δέρματος σε αυτές τις περιοχές είναι συγκρίσιμη με αυτή γύρω από τα μάτια.. Ομοίως, προκύπτουν τα ίδια προβλήματα - ευαισθησία, ξηρότητα, αφυδάτωση.
Ελάχιστη προσοχή δίνεται επομένως στη συντήρηση αυτής της περιοχής. Για παράδειγμα, όταν κάνουμε μια μάσκα κατά των ρυτίδων στο πρόσωπο, δεν σκεφτόμαστε πάντα την επιπλέον μερίδα για το λαιμό και κάτω. Για να μην αναφέρουμε το ξεφλούδισμα ή άλλες διαδικασίες. Σπάνια κάποιος βάζει κρέμα στο ντεκολτέ του πριν πάει για ύπνο.
Δεν χρειάζεται να μιλήσουμε για παράγοντες όπως ο υποσιτισμός, οι ορμονικές αλλαγές και η συνηθισμένη ηλικία. Το ξέρεις ήδη πολύ καλά.
Λοιπόν, τώρα που καταλάβαμε γιατί, ας μιλήσουμε για το τι πρέπει να κάνουμε, πώς να απαλλαγείτε από τη χαλάρωση και τις ρυτίδες. Στη συνέχεια, προσφέρουμε μερικές μεθόδους για το πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στην περιοχή του ντεκολτέ.
προσέγγιση του προβλήματος
Είναι σημαντικό να συνηθίσετε τις καθημερινές δραστηριότητες και να τις κάνετε σχεδόν σαν τελετουργίες. Ανάμεσά τους λοιπόν:
- Καθάρισμα,
- τονώνω
- φαγητό (το βράδυ),
- Ενυδάτωση (πρωί).
Επιπλέον, θα πρέπει να τηρούνται εβδομαδιαίες διαδικασίες απαλού peeling. Φυσικά, το τρίψιμο δεν σημαίνει ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες αμέσως (ειδικά επειδή η σκληρή έκθεση επιδεινώνει το πρόβλημα! ), αλλά η ήπια απολέπιση αποδίδει καρπούς όταν χρησιμοποιείται συστηματικά.
Απαλό peeling
Για το peeling χρησιμοποιούνται κυρίως φυσικά peeling με:
- μέλι
- Καφές,
- Ενταση ΗΧΟΥ,
- ελαιογραφίες.
μάσκες
Μια εξαιρετική μέθοδος εντατικής θεραπείας είναι επίσης μια μάσκα προσώπου για το λαιμό και το ντεκολτέ κατά των ρυτίδων δύο φορές την εβδομάδα. Αξίζει να ληφθούν ως βάση φυσικές ουσίες, όπως έλαια, βότανα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα.
μάσκα μαϊντανού
Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση πρέπει να πάρετε:
- Μάτσο φρέσκα βότανα
- 130 γραμμάρια γάλα
- λεπτό πανί.
Το γάλα πρέπει να βράσει και να χυθεί σε ένα ποτήρι με 2 μεγάλες κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό. Το μείγμα πρέπει να συνεχίσει να βράζει για περίπου πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, το ύφασμα εμποτίζεται σε αυτή τη σύνθεση και πιέζεται. Και στον λαιμό και στο ντεκολτέ δίνεται ένα είδος κομπρέσας. Αφαιρέθηκε μετά από 20 λεπτά. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται τακτικά, αλλά όχι καθημερινά.
πρωτεΐνη
Για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες, μπορείτε να δοκιμάσετε μια συνταγή με πρωτεΐνη.
Θα χρειαστείτε:
- 1 αυγό
- 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι (φυτικό, κατά προτίμηση ελιάς),
- μισό λεμόνι
- Γάζα.
Σε ένα δοχείο ανακατεύουμε το ασπράδι, το χυμό λεμονιού και το λάδι. Στη συνέχεια, η γάζα υγραίνεται σε αυτή τη σύνθεση και, στη συνέχεια, εφαρμόζεται μια μάσκα κατ' αναλογία με την προηγούμενη συνταγή. Η περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ πρέπει να είναι τυλιγμένα. Πυροβολούμε μετά από 10 λεπτά.
Μάσκα με ζελατίνη
Συνταγή:
- Ζελατίνη (1 κουταλιά της σούπας) αναμιγνύεται με νερό (2 κουταλιές της σούπας),
- σε ένα λουτρό νερού, αυτή η σύνθεση θερμαίνεται μέχρι να διαλυθούν οι κρύσταλλοι,
- στο υπάρχον πρέπει να προσθέσετε 2 κ. σ. Άμυλο (διαλέξτε - καλαμπόκι ή πατάτα).
Η αντιρυτιδική μάσκα είναι κατάλληλη για το λαιμό και το ντεκολτέ, αλλά πάντα σε ζεστή μορφή.
ελαιογραφίες
Επίσης, μια τέτοια διαδικασία θα βοηθήσει στην αφαίρεση μικρών εκδηλώσεων ρυτίδων με συστηματική χρήση. Για αυτή τη μάσκα, λαμβάνονται έλαια: 1 κουταλιά της σούπας το καθένα - jojoba, πυρήνες ροδάκινου, φύτρο σιταριού. Ανάμεσα στα άλλα συστατικά της σύνθεσης υπάρχει μια κουταλιά χυμός εσπεριδοειδών, ίδια ποσότητα αλατιού (πάρτε ακριβώς τη θάλασσα, αλλά μέτρια).
Προετοιμασία: τα λάδια αναμειγνύονται, χύνεται ο χυμός λεμονιού στο ίδιο μπολ, προστίθεται αλάτι. Μετά την ανάδευση με αυτή τη σύνθεση, ο λαιμός αντιμετωπίζεται, η ζώνη είναι ελαφρώς χαμηλότερη. Στη συνέχεια καλύψτε με μεμβράνη - με ένα ζεστό πανί. Περιμένουμε δεκαπέντε λεπτά, ίσως και λίγο ακόμα.
Περιποίηση με βάση την αλόη
Μια άλλη συνταγή με φυσικά συστατικά θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες:
- Πολτός Φύλλων Αλόης
- 1 κρόκο αυγού,
- Μέλι.
Η αλόη πρέπει να ψιλοκόβεται για να αποκτήσει πολτό υφή. Υπάρχει επίσης ο κρόκος, ζυμώνουμε, ρίχνουμε το μέλι, ανακατεύουμε επίσης καλά. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές, στη συνέχεια μουλιάστε για 15 λεπτά και ξεπλύνετε.
Γυμναστική για λεία επιδερμίδα
Μπορείτε επίσης να κάνετε ασκήσεις εάν θέλετε να αφαιρέσετε τις πτυχές του δέρματος. Η ειδική γυμναστική, εάν εκτελείται τακτικά, θα δώσει αποτελέσματα. Οι μικρές ρυτίδες σχεδόν εξαφανίζονται, ακόμη και οι βαθιές εγκάρσιες πτυχές δεν είναι πλέον τόσο αισθητές.
- Η σειρά λοιπόν της πρώτης άσκησης. Αρχική θέση - κάθεται στο πάτωμα. Η πλάτη πρέπει να είναι όσο πιο χαλαρή γίνεται. Τοποθετήστε τα πόδια σας με πιο άνετο τρόπο. Σηκώνουμε το κεφάλι και τα ρίχνουμε πίσω.Φροντίστε να το κάνετε ομαλά και μην επιτρέψετε την παραμικρή απότομη κίνηση.. Περιμένετε 5 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Και έτσι - 10 επαναλήψεις.
- Δεύτερος. Η αρχική θέση παραμένει αμετάβλητη. Μόνο εμείς σπρώχνουμε το κεφάλι στο μέγιστο, πρώτα προς τα δεξιά και το στερεώνουμε σε αυτή τη θέση για έως και πέντε δευτερόλεπτα. Τώρα επιστρέφουμε στην αρχική θέση, κάνουμε το ίδιο και από την άλλη πλευρά. Για κάθε πλευρά - 10 προσεγγίσεις με τον ίδιο τρόπο.
Παρακάτω είναι ένα άλλο σύμπλεγμα αυχενικής γυμναστικής που σας επιτρέπει να αποτρέψετε την εμφάνιση βαθιών ρυτίδων και να αφαιρέσετε τις μικρές.
- Καθισμένοι σε μια καρέκλα με την πλάτη σας επίπεδη, πρέπει να κάνετε 5 κυκλικές κινήσεις κεφαλιού σε 2 κατευθύνσεις. Στη συνέχεια, τραβήξτε το πηγούνι όσο πιο κοντά γίνεται στο στήθος και προσπαθήστε να το πιέσετε στο σώμα. Σε αυτή τη θέση πρέπει να μείνετε 10-15 δευτερόλεπτα.
- Οι μύες πρέπει να συστέλλονται γέρνοντας το κεφάλι προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά. 4-5 επαναλήψεις σε κάθε πλευρά. Στη συνέχεια κάντε 8-10, αυξάνοντας σταδιακά τον ρυθμό.
- Τα δάχτυλα πρέπει να τοποθετηθούν στο πίσω μέρος του κεφαλιού, κλείστε τα στην κλειδαριά. Δημιουργήστε αντίσταση με τα χέρια σας και τραβήξτε το κεφάλι σας προς τα κάτω και μετά προς τα πίσω απότομα. Αυτό πρέπει να γίνει έξι έως οκτώ φορές.Όσο μεγαλύτερη είναι η αντίσταση των χεριών, τόσο μεγαλύτερη είναι η αποτελεσματικότητα.
- Με ίσια πλάτη, πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα και να γέρνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω. Κοιτάξτε ψηλά και μετακινήστε το σαγόνι σας σαν να πρόκειται να μασήσετε. Σε αυτή την περίπτωση, το στόμα πρέπει να είναι κλειστό. Αφιερώνεται ένα λεπτό για αυτήν την άσκηση και μετά η αρχική θέση.
Ένα απλό καθημερινό αντιρυτιδικό μασάζ για το λαιμό και το ντεκολτέ
Κατά κανόνα, ένα τέτοιο μασάζ δεν διαρκεί περισσότερο από τριάντα δευτερόλεπτα την ημέρα.
- Πρέπει να σηκώσεις το κεφάλι.
- Κάντε μασάζ στο δέρμα με το πίσω μέρος του χεριού σας από κάτω προς τα πάνω. Τα χέρια πρέπει να εναλλάσσονται.
- Στο τέλος, μπορείτε να κάνετε κινήσεις χτυπήματος στο πηγούνι με το πίσω μέρος των παλάμων.
Το μασάζ του λαιμού και του ντεκολτέ κατά των ρυτίδων γίνεται καλά σε σαλόνια, ειδικά σε εκείνα που χρησιμοποιούν παραδοσιακές ανατολίτικες τεχνικές. Επιπλέον, χρησιμοποιείται μια κρέμα που λειαίνει τις ρυτίδες και ταυτόχρονα συσφίγγει, καταπραΰνει και περιποιείται το δέρμα.
Σπουδαίος! Όλοι οι χειρισμοί στο λαιμό, είτε πρόκειται για μασάζ είτε για ασκήσεις, πρέπει να γίνονται μετά τον καθαρισμό, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε την κρέμα εκ των προτέρων. Έτσι το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στην έκθεση.
τεχνικές σαλονιού
Οι ρυτίδες στον αυχένα και την περιοχή του σχισμή μερικές φορές αφαιρούνται με τη βοήθεια προγραμμάτων αποκατάστασης κομμωτηρίου.
- Φωτοπορία, φωτοθεραπεία. Η χρήση συσκευών που βασίζονται στην έκθεση στο φως οδηγεί στη λείανση των ρυτίδων, αφαιρεί τις κηλίδες ηλικίας και στοχεύει στην επούλωση των τριχοειδών αγγείων.
- Τεχνικές λέιζερ που επηρεάζουν επίσης τη χαλάρωση του δέρματος.
- Ανελκυστήρας HF. Μέθοδος σύσφιξης και αναζωογόνησης.
- μεσοθεραπεία. Πρόκειται για ενέσεις με βάση το υαλουρονικό οξύ, φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες κ. λπ.
- Η βοτουλινική τοξίνη στον λαιμό χρησιμοποιείται σχετικά σπάνια, αλλά σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από κάθετες μυϊκές κλωστές και ρυτίδες που σχετίζονται με αυτές. Το δέρμα του λαιμού γίνεται πολύ πιο λείο και φαίνεται νεότερο. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν προσωρινές δυσκολίες στην ομιλία και στην κατάποση.
Μερικές φορές καταφεύγουν ακόμη και σε πλαστικές επεμβάσεις για να επαναφέρουν τη νεανικότητα στο λαιμό και το ντεκολτέ. Έχετε μια επιλογή για το πώς να διατηρήσετε την ελκυστικότητα και την ομορφιά σας.